BESZÉLJÜNK A NYAKRÓL! TE HOGYAN ÁPOLOD?



Külföldön már évek óta hódítanak a kifejezetten nyakra és dekoltázsra kifejlesztett krémek, idehaza azonban valamiért nem alakult ki hagyománya a legárulkodóbb testrész speciális ápolásának. Én magam is azt tanultam az anyukámtól, hogy elég ha az arckrémem maradékát picit beledolgozom a nyakamba is, a dekoltázsra pedig nem is szokott jutni, mivel általában tudom mennyi adag elegendő az arcomra. 
Mindig csodálkoztam azon, hogy a látványosan simára vasalt arcú sztárok miért járnak gyűrődő, lógó és égbekiáltóan öreg nyakkal, ami az éles kontraszt miatt még feltűnőbbé válik mint amilyen lenne egyébként. A kérdésemre azóta sem kaptam meg a választ, mert utánanéztem, és igenis létezik nyakplasztika, gyakran együtt is jár az arcfelvarrással. 
De mit tehet a hétköznapi ember (lánya), aki nem akar, vagy az anyagi helyzete miatt nem tud sebészkés alá feküdni?


A nyakról röviden

A nyak a gerincünk része, és hét csigolyából áll. A csigolyák mellett még fontos szerepet játszik felépítésében az úgynevezett nyelvcsont is. A férfiak nyaka általában zömökebb, a nyakizmaik erősebbek és teherbíróbbak, ezzel szemben a női nyak karcsú és hosszú, kevésbé terhelhető. A lágy részek mozgatható izmokból továbbá a nyelő- és gégecsőből állnak. Megkülönböztetjük a nyelvcsont alatti, a nyelvcsont feletti, a felületes és a mély nyakizmokat. 
A nyakunk izmainak nagyon nagy szerepük van abban, hogy ez a testrész sokáig fiatalos és üde maradjon: állítólag a fejbiccentő izom, nyaki bőrizmok és a nyelvcsont alatti izmok rendszeres dolgoztatásával karban tarthatjuk a nyakat, ezáltal sokáig feszes marad. 
Nem kell nagy dolgokra gondolni: ha sokat grimaszolsz és csúfolódsz, akkor már nyert ügyed van. Ugyanis a nyelvkiöltés és a grimaszolás is megdolgoztatja a nyaki izmokat. Emellett még javasolják a párna nélküli alvást (én képtelen lennék rá) és játszhatunk könyvet fejen cipelőst is, ami a tartást is szépen javítja egyébként. 
A tokásoknak pedig jó hír, hogy a hasprés nemcsak a kockákat biztosítja lentebb, hanem határozottan hatékony a nyak zsírpárnáinak eltüntetésében is.



Mi a helyzet a krémekkel?

A nyakunk bőre nagyon vékony, emiatt nagyon érzékeny is. Képzeld el, hogy mit tesz a hideg, csípős szél az arcbőröddel, vagy hogyan hat rá a perzselő, nyári nap? Megvan? Na ezt a hatást emeld köbre, mert amellett, hogy sokkal érzékenyebb és finomabb bőrt teszünk ki ugyanannak az "élménynek", még hajlamosak vagyunk elfeledkezni az ápolásáról és a védelméről is.
Szerencsére rengeteg (jó drága) terméket lehet kapni a nyakbőr (de fura szó) védelmére, de akkor sincs gond, ha nem akarsz most beleinvesztálni egy borsosabb árú kencébe: csak hidratáld rendszeresen és alaposan. Ergo ne csak a maradék arckrémet kenegesd rá, hanem adj az érzésnek rendesen és ne sajnáld reggel és este bekenegetni a nyakadat. Ha közelebb vagy a harmadik X-hez mint én, akkor már jó ha egy Anti-aging krémmel teszed ezt, ha pedig fiatalabb vagy, akkor egy testes, gazdag hidratáló is bőven megfelelő. Emellett télen és szeles időben ne feledkezz el a sálról (ez főképp magamnak szól), nyáron pedig a fényvédő kötelező nemcsak az arcra, hanem a nyakra is!

És ha mégis szeretnél beruházni egy kifejezetten nyakra való kencére, akkor íme, összeszedtem az itthon kapható krémek közül néhányat.
1,  2,  3,  4,  5,  6,  7,  8


Bízom benne, hogy hasznos volt ez a bejegyzés számotokra. Ha még eddig nem figyeltetek oda a nyakatok ápolására, remélem ezek után nem fogjátok elfelejteni. Pár év múlva megtérül a törődés, ezt garantálhatom :)











Kép: fashionillustrationz.tublr.com

19 megjegyzés

  1. Az Yves Rocher Oval Lifting krémje (főleg az éjszakai) valami csoda feszesítés terén. :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Tényleg? Ezt jó tudni, köszönöm a tippet :)

      Törlés
  2. Én az exbarátomnál szoktam rá, hogy vízszintesben aludjak, azelőtt állandóan feltornyoztam a párnát magam alatt, jaztán nem értettem, hogy mitől fáj a nyakam meg a hátam...:D

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Irigyellek nagyon hogy át tudtál szokni, én néha próbálkozom de rettentő kényelmetlen úgy. Persze tudom hogy nem tesz jót a magas párnán alvás, ennek ellenére régen akár hármat is használtam :S

      Törlés
  3. Az avonos kencét próbáltam, de nem vált be... kényes dolog nálam a nyak, születésem óta van rajta egy sötét rózsaszín folt, ami miatt hát... voltak csúnya pillanataim (kiszívták-e, leforráztam-e, stb)... Migrénes vagyok, olyankor a nyakam is sokszor begörcsölt, kb két éve szoktam rá az anatómiai párnára, lekopogom, azóta javult a helyzet.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Őszinte leszek: nekem az Avontól semmi nem vált be ami krém vagy más kence, nem is rendeltem tőlük egy idő után ilyeneket. A sminktermékek és a körömlakkok jók, meg még talán a kézkrémeket szerettem. Viszont van aki szereti a márka krémeit, no meg az ára nagyon kedvező így beletettem a listába :)
      Átérzem a kamaszkori problémádat, remek lehetett mindig ezt hallgatni :S Az anatómiai párna nekem nem jött be, most a seggem alatt van az íróasztalszéken. A fenekem viszont imádja :D

      Törlés
    2. Nem tudom miért írtam, hogy kamaszkori, na mindegy, érted... :)

      Törlés
    3. Végülis, kamaszkori probléma volt, szerencsére most már a múlté. Az Avontól nekem sem igazán jönnek be a kencék, kézkrémet-testápolót használok tőlük, meg most egy olívás lemosót, de le fogom váltani, nagyon szuper növényi hyaluronsavas arckrémre bukkantam, és szép lassan leváltom rá az összes kenceficémet. Az anatómiai párna meg vagy bejön valakinek,vagy nem, én hamar megszoktam, de pl a férjem két nap után vágta a sarokba. :D

      Törlés
    4. Mesélj még erről az arckrémről, kérlek! :D
      Én most Helia-D-t kaptam, egész jónak tűnik két hét használat után.

      Törlés
    5. A Helia-D is nagyon jó, atyég, anyukám úgy kábé 20 éve használja! :D
      Na akkor kinéz egy bőrápolási rutinos poszt, azt hiszem! (Ilcsi kence egyébként). :)

      Törlés
    6. Azt nagyon szeretném :D Csinálj posztot róla. Régen amúgy sok Ilcsi krémet használtam, szerettem őket.

      Törlés
  4. Én mostanában eljutottam odáig, hogy alig igénylem a párnát O.o nem értem magam, biztos a tokásodásra hajlamos nyakam üzen :D sajnos a gyomromnak jobb lenne kicsit felpolcolva, de majd csak ellavírozok.
    Én is el szoktam feledkezni a nyak ápolásáról, bár én biztosan nem vennék rá specifikus kencét, a szememre is csak akkor kenek külön szemránckrémet, ha gyűröttebb vagyok a kelleténél. Jó, hogy írtál róla, rá kéne szoknom legalább a rendszeres krémezésre, nagyon nem ártana feszesen tartani. Ha meg elkezdek anti-agingezni, abból mindenképpen jut a nyakamra is.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Jó neked, főleg hogy magadtól jött az ihlet nem rákényszerítetted magad. Szerintem nekem azért sem megy az átszokás mert annyira nem is akarom tudat alatt :)
      Én sem hiszem hogy vennék mostanában, habár az a szibériai növényes krém eléggé elgondolkodtatott, szerintem ezek eléggé túl vannak árazva, és még a 40000 forintosakat bele sem tettem :D
      Örülök, hogy tetszett a poszt, annak meg főleg hogy ezután odafigyelsz a nyakadra. Már megérte megírnom :)

      Törlés
  5. Én bízom a különböző olajokban! :) Majd ha odajutok (és még lesz a termék/márka), akkor az Aromax Mellápoló olaját fogom használni, az oldal szerint "segít a mell és a dekoltázs feszességének, rugalmasságának megőrzésében"; szerintem nyakra is használható. Az ára, számomra megfizethető, figyelembe véve, milyen olajok vannak benne. :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Ez jó, nem tudtam hogy az Aromaxnak van ilyen terméke. Én is nagyon szeretem a természetes dolgokat, az olajokat meg főleg. Köszi a tippet! :)

      Törlés
  6. Nálam sajnos reflux miatt nem játszik a párnamentesség, helyette magasított, amihez alig tudtam hozzászokni, de most már természetes lételemem :) Én az Avonos terméket használom, az is olajos, én a mellemen nagyobb változást vettem észre, de még nem vagyok abban a korban, hogy a nyakamon bármi változzon..azért kap néha Vichyt is :D Meg persze felüléseket is megérzi :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. A te esetedben fontosabb az egészséged mint a tokakérdés, ez teljesen érthető :) Neked akkor bevált az Avonos ezek szerint. Innen látszik, hogy ahány ember annyi tapasztalat.

      Törlés

Köszönöm a kommented! Megeshet, hogy nem tudok azonnal reagálni, de minden esetben elolvasom a megjegyzésedet és előbb vagy utóbb válaszolok :) Tégy egy pipát az "értesítést kérek" felirat elé, így e-mailben azonnal értesülsz a poszthoz tartozó kommentekről.